不安定な時 辛い時 眠れない時 そういう時にはいつもヒーリングミュージックを聞いています。 YouTubeでソルフェジオ音源を探して流しているのです。 そうしているとだんだん穏やかな気持ちになっていきます。 以前は自分でもそういう動画を作っていましたが…